SUSPENSION DE NOS ACTIVITÉS

INFORMATION IMPORTANTE     

Chers Adhérents,  
En raison de la situation sanitaire du pays, les pouvoirs publics ont annoncé la fermeture de toutes les écoles et gymnases dédiés aux associations sportives, à partir de ce lundi 16 mars 2020, et ce jusqu’à nouvel ordre, ainsi qu’une recommandation à limiter les déplacements pour les plus âgés ou fragiles d’entre nous.   Notre association sportive qui est, en outre, liée par convention à l’utilisation des salles et gymnases sportifs  suspendra donc toutes ses activités à compter du lundi 16 mars 2020.   C’est une mesure difficile, mais il s’agit d’un problème de santé publique que chacun d’entre vous comprendra, j’en suis sûr.   La Direction du club GYM DANTE, reste attentive à l’évolution de la situation et, grâce au secrétariat qui reste joignable par téléphone et par mail aux heures habituelles d’ouverture, nous  vous tiendrons informés si besoin, régulièrement.   Dans cette période compliquée, toute l’équipe de GYM DANTE, ainsi que moi-même, tenons à vous assurer de notre entier dévouement et de notre engagement absolu.   Nous savons pouvoir compter sur votre compréhension et vous en remercions.

Martine RALLO
Directrice
PS : Merci d’avance de prévenir vos ami(e)s du club qui n’auraient pas
Internet (un sms va également être envoyé à tous).               
GYM DANTE                                  
Tél : 06 80 58 07 04                                 
Mail : gymdante@free.fr    

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JOURNÉE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE ET DU CŒUR LE CLUB GYM DANTE OUVRE SES PORTES LE 5 OCTOBRE 2019.

  • La cinquième édition de la Journée nationale de la Marche Nordique et du Cœur, se déroule le samedi 5 octobre 2019 dans plus de 260 clubs, partout en France.
  • Au programme : de nombreuses animations pour découvrir l’Activité Marche Nordique aux nombreux bienfaits.
  • Venez nous rejoindre au Mont Boron, 9h00, route forestière parking et terminus du bus n° 33 (ex 14)
  • Initiations, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire. Il y en aura pour tous les goûts et pour tous les niveaux le samedi 5 octobre, lors de la Journée Nationale de la Marche Nordique. Mais c’est d’abord aux débutants et aux curieux que s’adresse cette journée, lors de laquelle le club GYM DANTE ouvre ses portes afin de présenter cette activité aux nombreux bienfaits. Sur le plan du bien-être mais aussi en termes de dépense énergétique, avec 40 % de calories brûlées en plus par rapport à une randonnée classique, et en bonus un travail d’endurance et un renforcement équilibré de l’ensemble du corps.
  • Prêts de bâtons, chaussez vos baskets et munissez-vous d’une bouteille d’eau. Vous êtes les bienvenus !

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KARATE KID INITIATION LOISIRS (Self Défense)

Karaté Kid

Professeur 6ème Dan, Diplômé d’Etat

Le karaté est plus qu’un simple sport de combat, mais également un art de vivre. Ce code nous tend vers la maîtrise du corps et de l’esprit. Ce code suivi par les samouraïs est imprégné d’influences taoïstes et bouddhistes. Les grands axes sont les suivants :

  • L’honneur
  • La fidélité
  • La sincérité
  • Le courage
  • La bonté et la bienveillance
  • La modestie et l’humilité
  • La droiture
  • Le respect
  • Le contrôle de soi

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PLANNING MARCHE NORDIQUE NOVEMBRE 2019

PLANNING MARCHE NORDIQUE NOVEMBRE 2019

Samedi 02 Novembre 2019 :    Vacances scolaires

Samedi 09 Novembre 2019 :    Mont Boron

Samedi 16 Novembre 2019 :    Promenade des Anglais

Samedi 23 Novembre 2019 :    Mont Boron

Samedi 30 Novembre 2019 :    Parc E. d’Orves

 

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NOUVEAU… COURS DE STRETCHING

NOUVEAU….  COURS DE STRETCHING         

    

NOUS VOUS PROPOSONS DES LE 09/11/2018 UNE NOUVELLE ACTIVITE STRETCHING

 TOUS LES VENDREDIS DE 14h30 à 15h30

  GYMNASE FRANCOIS AUNE, 20 RUE FRANCOIS AUNE 06000 NICE

                                                                                                                          INSCRIPTIONS SUR PLACE

 

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