REMISE EN FORME

                                   

REMISE EN FORME    

Mardi   18h-19h     /    Jeudi  18h30-19h30

Gymnase Collège Roland GARROS 

       10 Bd de Cimiez   06000  Nice

 

Par la pratique régulière de l’activité de Remise en Forme,  nous vous proposons une optimisation de vos capacités physiques : endurance, force, souplesse et coordination.

Ces activités sont donc faite pour vous, si vous souhaitez :

  • Reprendre une activité physique
  • Lutter contre la sédentarité
  • Arrêter de fumer
  • Perdre du poids ou affiner votre silhouette
  • Juste être en forme dans votre vie de tous les jours
  • Lutter contre certaines pathologies grâce à l’activité physique

Ce que vous propose nos Coach Athlé santé

  • Une reprise en douceur en tenant compte de vos particularités ou de vos pathologies
  • Des exercices doux de tonification
  • Un travail de posture et de respiration
  • Des exercices de renforcement musculaire pour renforcer votre silhouette

Retour ↵ :  gym-dante.fr